高三复习:明日高考，考前调整指南

文综 2021-06-07 17:33:02 2 作者：

导读：每到这时，总有考生因为压力、睡眠、饮食等各种原因，或多或少出现焦虑情绪。面对压力，考生和家长应该怎么办？如何才能保持最佳状态？下面为大家总结了这份考前调整指南，请查收！高考前如何预防焦虑？高考前几天

　　每到这时，总有考生因为压力、睡眠、饮食等各种原因，或多或少出现焦虑情绪。面对压力，考生和家长应该怎么办？如何才能保持最佳状态？下面为大家总结了这份考前调整指南，请查收！

　　高考前如何预防焦虑？

　　高考前几天主要是打心理战。同样的水平，心态平和、把控情绪能力强的学生往往会发挥得更好。考生们要认识到考前焦虑其实是一种正常的表现，要保持好心态，让自己能够蓄势待发。下面是一些预防焦虑的方法↓↓

　　高考期间天气如何？

　　在中国气象局6月3日召开的每月例行新闻发布会上，中国气象局应急减灾与公共服务司司长、新闻发言人王志华介绍了高考期间（6月7日至9日）的天气预报情况：

　　预计高考期间，华北南部、黄淮等地有高温天气；华北北部、东北等地有阵性降雨；西南地区东部、江南及华南等地自西向东有较明显降雨。

　　中央高考复习计划气象台预计，6月7日至9日，西南地区东部、华南大部、江南西部和北部等地有小到中雨，局地大雨或暴雨，并伴有短时强降雨等强对流天气。

　　6月7日至9日，预计华北南部、黄淮大部、江淮、江汉等地以晴到多云天气为主，有35℃以上的高温天气，局地可达37—40℃。华北北部、东北等地自西向东将有一次分散性降雨。

　　王志华表示：建议家长、考生和考务工作人员密切关注当地气象部门发布的天气预报预警，针对可能出现的高影响天气，采取措施予以防范。王志华说。

　　@1078万考生，高考加油！

　　2021年高考将至，一批年轻人又将走入考场，寒窗苦读日，金榜题名时，为梦拼搏的每一个人都值得一句真诚的加油！祝福他们答出满意的答卷，更祝福他们在未来，通过各自出彩的人生，绘就一个更加精彩的中国！

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